Sonriendo, que es gerundio.

Hoy, 24 de octubre de 2017, hace un año. Un año desde que me operé. No fue la primera vez y seguramente no sea la última ( toco madera ). Pero ha sido la vez en la que la recuperación ha conllevado más tiempo. Y la vez que ha sido más duro levantarse y volver a empezar. Como ya os conté en una de mis anteriores entradas ( Impossible is Nothing ), me rompí una rodilla. No fue en un momento concreto y exacto, ya que se fue produciendo poco a poco, aunque recuerdo perfectamente el momento en que terminó por romperse. Fue una sensación desagradable, un dolor intenso, la finalización de un proceso que pensé que nunca llegaría. Así que cuando ese momento llegó, no me quedó más remedio que afrontarlo y pasar por quirófano. No tenía miedo. No tengo miedo a los quirófanos, porque lo peor que te puede pasar es morir, y muertos dejamos de sentir. Podría haber complicaciones, de eso me avisaron, pero había que intentarlo y sobrevivir. Lo complicado no ha sido el desgas

¡Despierta! ¡Hoy es un nuevo día! Levanta de la cama, dormilona. Lávate esa carita tan linda que tienes. Desayuna algo rico, arréglate y ponte guapa, como sólo tú sabes. Sal a la calle, respira aire fresco, piensa en positivo y ve a por todas. Camina. Sonríe. Cree en ti. Corre. Grita. Salta. Estudia. Aplica lo aprendido. Trabaja. Conoce gente nueva. Escucha. Comparte. Abraza. Acaricia. Besa. Ríe. Baila. Canta. Pasea. Viaja. Amplía tus horizontes.  Juega. Experimenta. Diviértete. Escribe. Construye tus sueños. Disfruta. Imagina. Sueña. Crece. Perdona. Sana. Suma. Quiere. Cuida. Mima. Suspira, Ama y Vive. Lee esto al principio de cada día. Mantén la motivación y... ¡A POR TODAS! (Imagen: https://www.pinterest.es/pin/324048135661901568/)

Al igual que la libertad, la plenitud es algo primordial. Pero pocas cosas hay en la vida que me hacen sentir infinita. Léelo, compréndelo disponte a ello y aplícalo. Y así podrás observar, claramente en mi mirar, que me has hecho sentir INFINITA. Coge mi mano, bésala, no la sueltes nunca. Sueña conmigo, vuela junto a mí. Abrázame, quiéreme. Siéntate a mi lado y escúchame. Ayúdame a superarme, compréndeme. Bésame bajo la lluvia, achúchame. Haz que cada momento sea eterno. Haz que juntos podamos con todo. Pero, sobre todo, hazme sentir tuya. Y, ante todo, hazme sentir infinita.

Por la investigación, por la lucha y el esfuerzo. Día Mundial del Cáncer de Mama.

¿A vosotros no os pasa que estáis en casa, comienza a llover y sentís un deseo irrefrenable de ir a asomaros a la ventana? A mí sí. Es escuchar que caen un par de gotas en el tejado y salir pitando a la ventana para ver como cae agua del cielo. La verdad es que, en un primer momento, pensaba que era rara (más rara que un perro verde), porque cuando me encontraba a alguien un día soleado y me decía: ¡Qué buen tiempo hace hoy! , a mí se me quedaba cara de lela. NO. No me gustan los días soleados ni los días que hace calor, odio los treintaytantos grados y detesto el p*** sudor. Y es que para mí no hay nada más bonito que un típico día de invierno : con sus bajas temperaturas, su cielo encapotado y su lluvia intensa (y si nieva, aún mejor). Me encanta pensar que llega ese tiempo, en el que te arropas en la cama hasta la cabeza mientras escuchas llover, en el que sales a pasear y se te congelan los entresijos, en el que vuelven las botas, las bufandas y los abrigo

Mi agradecimiento y felicitaciones a todas esas mujeres que con esa facilidad para escribir nos enseñan, nos emocionan, nos cautivan, nos atrapan y nos enriquecen. Gracias por hacernos soñar y por vuestras maravillosas aportaciones al mundo de la literatura. (Imagen: https://www.revistadearte.com/2017/09/27/la-biblioteca-nacional-de-espana-celebra-el-dia-de-las-escritoras-bajo-el-lema-mujeres-saber-y-poder/)

Aprender es adquirir conocimientos. Y vivir no es otra cosa que estar vivo. Por lo que "aprender a vivir" consiste en adquirir conocimientos para estar vivo. ¿Cómo? Por medio de la experiencia. Está comprobado que por mucho que te digan tus padres que no hagas una determinada cosa (que no es buena para ti), hasta que la haces y te pegas el batacazo, no aprendes.  Y es que parece que el ser humano desarrolla un curioso tipo de sordera ante este tipo de advertencias. Los padres solo quieren que estés bien, estés sano y seas feliz. Y nos intentan aleccionar con consejos y sugerencias basadas en su experiencia de vida, para que no cometamos los mismos errores. Pero la historia se repite y el hombre es el único animal que tropieza 3 veces con la misma piedra. Ya pueden decirnos las cosas un millón de veces, que hasta que no las vivimos en primera persona no somos capaces de aprender de ellas (o no nos da la gana). Nadie nace aprendido y nadie te enseña a

La casualidad , según la RAE, es la c ombinación de circunstancias que no se pueden prever ni evitar. Si la regla de la casualidad rigiese nuestro mundo, nuestras decisiones no tendrían validez ninguna, no servirían para nada, ya que existiría un resultado constituido con anterioridad a nuestra decisión.  ¿Qué sentido tendría entonces todo? ¿Qué sentido tendría tomar una decisión si al final va a ocurrir lo que ya estaba establecido como tal?. Lo siento, pero me niego a creerme que todo en este mundo es fruto de la casualidad.  Me niego a creer que mis decisiones no tiene consecuencias en mi vida.  Me niego a estar a merced del destino sin poder hacer nada para cambiarlo. Me niego a creer que soy una marioneta en manos de un demiurgo. Me niego a pensar que no soy la dueña de mi vida. La casualidad no rige mi vida, porque las casualidades no existen.  Todo se rige por la causalidad . Todas las cosas tienen un por qué, todo guarda una relación causa-efecto. Y s

Seré completamente tuya cuando me demuestres que en ti puedo confiar, que vas a estar ahí, que nunca me vas a fallar. Seré completamente tuya cuando me hagas sentir querida, comprendida y deseada. Cuando me sorprendas, cuando tus detalles marquen la diferencia. Seré completamente tuya cuando mi sonrisa ilumine cada uno de nuestros encuentros. Cuando te mire con deseo, cuando te sienta. Cuando el disfrutar de resuma en pasear de la mano. Cuando al mirarte se pare el tiempo. Cuando las risas llenen nuestros momentos. Seré completamente tuya cuando apartes el cabello de mi cara. Cuando me mimes. Cuando me quieras. Y cuando alimentes mi alma. Seré completamente tuya sólo si tú quieres. Y de mí recibirás todo lo que es necesario para ser completamente tuya.

Por lo que parece no tiene intención de llover y eso que no ha llovido nada durante el verano.  De hacer frío... tampoco tiene ganas. Parece que el tiempo se ha puesto en huelga de frío y lluvias. (Viñeta de "El roto"- El Pais.). No sé vosotros pero a mí esto está llegando a desesperarme. Y es que el agua es el bien más preciado que tenemos, siendo necesaria para vivir y siendo la base de la mayoría de seres vivos (el ser humano posee un 65% de agua en su cuerpo en la edad adulta). Pero por mucho que pase el tiempo, por mucho que existan claras evidencias de que estamos sufriendo un calentamiento global y se esté produciendo un cambio climático, no somos conscientes. Nuestras acciones tienen consecuencias y en el medio ambiente aún más. No valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos y como no nos demos cuenta pronto de lo que está ocurriendo a nivel climático, y pongamos soluciones para parar esta lenta y progresiva destrucción de lo que

Así como Plutón ya no es un planeta y ahora son ocho en vez de nueve, los sabores que percibimos a través del sentido del gusto no son cuatro. Y es que atrás quedó la división entre dulce, salado, ácido y amargo. Existe un nuevo sabor: el UMAMI. (http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/como-reconocer-el-sabor-umami-6712) La palabra "umami" proviene del japonés y significa sabor agradable o gustoso. Es un sabor sutil, que induce a la salivación y deja en boca un regusto duradero. Su descubridor, el científico Kikunae Ikeda, percibió que el sabor del caldo de alga kombu era distinto a los demás sabores existentes. Esta diferenciación de debía a la presencia en el alga kombu de glutamato monosódico, que se utiliza como aditivo en numerosos alimentos para potenciar su sabor, pero que en este caso se encontraba de forma natural. Este aminoácido no esencial se puede encontrar de forma natural y de forma artificial. No se recomienda l

¿Nunca te ha ocurrido que estás buscando algo que has perdido y en vez de encontrar eso encuentras otra cosa que también estaba perdida pero que en ese preciso momento no buscabas?.  Eso me pasó contigo. Me encontraba ausente, perdida inmersa en mi nueva vida, y sin esperar que llegaras apareciste y mis sentimientos removiste. No te buscaba, ni a ti ni a nadie y aun sin buscarte te encontré. No te esperaba, ni a ti ni nada y sin pensarlo me entregué. Te entregué mi ilusión, mi tiempo y mi cariño. Me hiciste creer en el amor como solamente creen los niños. Eres aquello que nunca pedí y que al final encontré, eres aquello que siempre quise y que siempre soñé. Pues tú siempre has sido y serás  mi más bonita SERENDIPIA. (Imagen: https://clubdeescritura.com/convocatoria/historias-viaje/leer/112211/serendipia-el-viaje-de-la-vida/)

Así como  la felicidad es una elección , una de las claves para lograrla es mantener una mente sana. Tal y como establece la cita Latina "Mens sana in corpore sano", es necesaria una mente sana en un cuerpo sano. Pero, ¿qué significa sano?. Un cuerpo sano no significa un cuerpo delgado ni musculado ni perfecto. Un cuerpo sano es aquel que carece de enfermedades y es totalmente funcional. ¿Y cómo conseguirlo? Sigue estos sencillos pasos: Ten una buena alimentación. Come sano y variado. Toma frutas y verduras. Y bebe 2 litros de agua al día. Haz ejercicio físico. Realiza tu deporte favorito, sal a caminar, da un paseo, prepara una rutina de ejercicios y realízala, baila. Descansa. Duerme las horas necesarias para que tu cuerpo y tu mente descanse (entre 7 y 8 horas). Sé positivo/a. Tómate la vida con filosofía, aprecia las pequeñas cosas y los detalles, disfruta. (Imagen: https://es.pinterest.com/Ferry75/mens-sana-in-corpore-sano/)